Vi lever i en verden, hvor der altid er fart på, og det er nemt at blive stresset og glemme sig selv. Derfor er det vigtigt at prioritere tid til selvforkælelse og velvære.
Gua Sha sten og Gua Sha massage har eksisteret i enormt mange år, men er først rigtig kommet til Danmark for nyligt. Det er en teknik, der både opstrammer huden, giver glød og føles som rigtig selvforkælelse i hverdagen.
I denne oversigt har vi samlet 6 af de bedste Gua Sha sten, så du kan blive klogere på, hvilken der er den rette for dig.
Gua Sha sæt m. ansigtsruller – beroligende og foryngende
Der skal ikke nødvendigvis meget til at mærke en markant forbedring ved din hud. dette Gua Sha sæt m. ansigtsruller gør det nemt at implementere Gua Sha massage i din daglige rutine.
Sættet består af en almindelig Gua Sha sten, der er god at bruge til massage af ansigtet, halsen og hele kroppen, samt en ansigtsrulle, der er nem at bruge i hele ansigtet. Begge dele fås i rosa kvarts og i grøn jade. Det er en 100% autentisk, kinesisk jade, der ikke indeholder unaturlige kemikalier eller andet, du ikke har lyst til at få på huden.
Du kan bruge sættet som afslutning på din normale hudplejerutine. Gua Sha massagen hjælper nemlig cremer og serum til at trænge godt ind i huden. Samtidig øger du blodcirkulationen i din hud, hvilket har en opstrammende og foryngende effekt, der tydeligt kan ses.
Jade har en naturlig kølighed, der også er med til at reducere oppustethed. Du kan endda opbevare din Gua Sha sten og ansigtsrulle i køleskabet, så føles det helt fantastisk på huden om morgenen, hvor man kan være lidt puffet og om aftenen efter en lang dag.
Fordelen ved Gua Sha sæt m. ansigtsruller er, at du får både en Gua Sha sten og en ansigtsrulle med i købet. Du kan evt. bruge begge, skifte lidt mellem dem eller bare afprøve, hvilken du synes bedst om. Prisen er i den lave ende, så alle kan være med.
Fordele
- Sæt med både Gua Sha sten og ansigtsrulle
- Opstrammer huden og reducerer oppustethed
- Har en dejlig kølende effekt
- Lav pris
Ulemper
- Kan tage lidt tid at vænne sig til at bruge
Specifikationer
- Indeholder ansigtsrulle og Gua Sha sten
- Fås i rosa kvarts og grøn jade
- Renses med varmt vand og sæbe, aftørres med et rent håndklæde, papir eller mikrofiberklud
- Kan opbevares i køleskabet for ekstra kølende effekt
Flow Gua Sha – Sodalit – god til begyndere
Har du lyst til at prøve Gua Sha massage af, men er du bange for, det er lidt svært at komme i gang med? Så bør du vælge Flow Gua Sha – Sodalit. Denne Gua Sha sten er nemlig helt ideel til begyndere.
Denne Gua Sha sten kommer fra det danske mærke Calmish. Det er et holistisk livsstilsbrand, der er godt at stifte bekendtskab med, hvis man er interesseret i bæredygtighed. Calmish har nemlig fokus på zero waste og på at skabe ro og tilstedeværelse i krop, sind og hud.
Gua Sha stenen er har form som en fisk. Den er ikke så stor og ligger godt i hånden, hvilket gør den nem at bruge, også selvom man ikke har lavet Gua Sha massage før. Den er lavet i ægte sodalit krystal, der skaber flow i lymfesystemet. Derfor er den særligt god til dig, der har problemer med hævede øjne og væskeophobninger. Derudover siges det, at sodalit repræsenterer ro, tillid, mod, orden og overblik. Er det noget, du mangler i dit liv, kan Flow Gua Sha – Sodalit være det rette valg.
Fordi alle krystallerne og sten fra Calmish er unikke, vil der være en vis variation i farve, form, struktur og overflade. Du kan altså ikke være helt sikker på, hvordan din Gua Sha sten kommer til at se ud, når du bestiller den, men til gengæld findes der ikke andre fuldstændig ligesom din.
Når du modtager denne Gua Sha sten, kommer den i en lækker, miljøvenlig emballage. Det er selvfølgelig et plus, at der tages hensyn til miljøet, men emballeringen er også en hel sanselig oplevelse i sig selv.
Beskrivelse
Fordele
- God til begyndere
- Lavet i ægte sodalit krystal
- Har en god form, der ligger godt i hånden
- Særligt god til væskeophobninger og hævede øjne
Ulemper
- Alle krystallerne er unikke, så du ved ikke med sikkerhed, hvordan din Gua Sha sten vil se ud
Specifikationer
- Krystal: sodalit
- Form som en fisk
- Kommer fra mærket Calmish
- Bruges til lymfedrænage, muskelspændinger og lifting
Shape Body Gua Sha Rosakvarts – arbejder med genstridigt bindevæv
Mange mennesker har problemer med genstridigt bindevæv f.eks. i form af ar, slap hud eller appelsinhud. Kan du genkende disse problemer? Så kan Shape Body Gua Sha Rosakvarts hjælpe dig.
Mens nogle af de andre Gua Sha sten i denne oversigt er mere rettet mod ansigtet, er denne beregnet til at bruge på kroppen. Stenen har to sider, hvor den ene arbejder i de yderste bindevævslag, mens den anden side arbejder i de dybere bindevævslag. Det giver dig mulighed for rigtig at komme i dybden med din appelsinhud.
Gua Sha stenen ligger godt i hånden, og har en god tyngde. Det betyder, at du ikke behøver lægge så mange kræfter i at presse stenen, når du masserer dig selv. Den er nem at bruge selv på besværlige områder som bagdelen og baglårene – steder man ofte får appelsinhud.
Krystallen er rosa kvarts, som er kendt som kærlighedsstenen over dem alle. Den har en healende og meget selvkærlig energi, du vil kunne mærke, når du forkæler dig selv med Gua Sha massagen.
Shape Body Gua Sha Rosakvarts leveres i en virkelig lækker æske, der er lavet af bæredygtigt genbrugskarton. I æsken finder du både Himalaya salt, rosenblade, en lille lommekrystal og et guidekort med et link til en online guide, hvor du kan blive meget klogere på, hvordan du bruger din Gua Sha sten. Du får altså virkelig meget med i købet, når du vælger dette produkt. Det er dog også en af de lidt dyrere valgmuligheder i denne oversigt.
Fordele
- Velegnet til brug på hele kroppen
- Reducerer ar, slap hud og appelsinhud
- Ligger godt i hånden og er nem at bruge
- Leveres i en flot æske med flere ting i
Ulemper
- Kan nemt gå i stykker, hvis du taber den
Specifikationer
- Krystal: rosa kvarts
- Leveres i FSC certificeret og EFC mærket gaveæske
- Vaskes i koldt vand og mild sæbe efter brug
- Renses af og til i saltbad med 3 dl vand og 1 spsk. havsalt i 1-24 timer
A Pure Mind Ansigtsrulle Grøn Jade Gua Sha Mix, 1 stk. – opstrammer huden og styrker tålmodigheden
Ens daglige skønhedsrutine bør have fokus på velvære. Med lækre produkter og redskaber, der afgiver positive energier, kan du få det godt i din krop. F.eks. kan A Pure Mind Ansigtsrulle Grøn Jade Gua Sha Mix 1 stk. være med til at styrke din tålmodighed.
Denne ansigtsrulle er rigtig smart, fordi den er todelt. I den ene ende er en jade roller, du kan bruge til at massere dit ansigt og gøre det nemmere for dine ansigtsprodukter at trænge ind i huden. I den anden ende er en mere almindelig Gua Sha sten, der også kan bruges til massage i ansigtet, på halsen og på hele kroppen, hvis du føler det er behageligt.
Den grønne jade er en ægte natursten, der er kendt for at styrke tålmodigheden. Det er en egenskab de fleste har brug for at arbejde på, uanset om det er ens børn, partner, arbejder eller andre aspekter af livet, der tester tålmodigheden.
Ansigtsrullen har desuden en opstrammende effekt på din hud. Det giver dig et yngre og mere friskt og vågent udseende. Jade har en kølende effekt, som reducerer hævelser under øjnene. Derfor er den særligt god at bruge, hvis du har en tendens til at få poser under øjnene.
Når du bruger A Pure Mind Ansigtsrulle Grøn Jade Gua Sha Mix 1 stk. jævnligt, vil du opleve at din hud bliver mere smidig og, at du får en smuk glød.
Fordele
- Lavet af jade, der styrker tålmodigheden
- Opstrammer huden og gør den smidig
- Har en jade roller i den ene enden og en Gua Sha sten i den anden
- Har en kølende effekt, der reducerer hævelser under øjnene
Ulemper
- Ikke alle er så vild med den grønne farve
Specifikationer
- Længde: 15 cm
- Rulle: 4,5 cm
- Gua Sha: 3 cm
- Anbefales at bruges på renset hud med en ren olie på huden
A Pure Mind Gua Sha Bjerg Krystal Repair – til ansigtet og kroppen
Gua Sha massage er blevet anvendt i flere hundrede år i Kina både på kroppen og i ansigtet. Vil du hoppe med på bølgen og forkæle både krop og ansigt med Gua Sha, så bør du tage et kig på A Pure Mind Gua Sha Bjerg Krystal Repair.
I modsætning til mange af Gua Sha stenene i denne oversigt, der enten er mest beregnet til ansigtet eller til kroppen, er A Pure Mind Gua Sha Bjerg Krystal Repair designet til at bruges begge steder.
Stenen har en teksturside, der især er god til at udligne rynker, linjer og ar. Gua Sha stenens øvrige sider giver også en dyb massage, der fremmer hudens naturlige glød, virker opstrammende og øger blodcirkulationen.
Stenen er lavet i Bjerg Krystal, der er en naturkrystal. Den er kendt for at bringe lys og styrke klarheden i dine tanker.
A Pure Mind Gua Sha Bjerg Krystal Repair anbefales mod cellulite, eller appelsinhud, og gør din hud mere smidig. Samtidig reducerer stenen affaldsstoffer, så du får et øget velvære.
Fordele
- Beregnet til både ansigtet og kroppen
- Opstrammer huden, gør den mere smidig og giver en naturlig glød
- Udligner rynker og linjer
- Lavet af Bjerg Krystal, der bringer lys og klarhed i tankerne
Ulemper
- Kan være lidt sværere at bruge end f.eks. en ansigtsrulle
Specifikationer
- Krystal: Bjerg Krystal
- Mål: 10×4,5 cm
- Leveres i økologisk bomuldspose og æske af genbrugspap
- Anbefales at bruges på renset hud med en ren olie
- Kan aftørres med en fugtig klud
A Pure Mind Repair Gaveæske Rose Quartz Ansigtsrulle og Gua Sha – den perfekte gave
Mange mennesker er for dårlige til at huske at forkæle sig selv. Derfor er skønhedsprodukter og andre former for selvforkælelse altid en god gave at give. Er du på udkig efter en Gua Sha sten, du kan give i gave til en, du holder af, så bør du vælge A Pure Mind Repair Gaveæske Rose Quartz Ansigtsrulle og Gua Sha.
Gaveæsken indeholder hele to produkter, hvilket også betyder at prisen er ret lav ift. hvad du får. Det ene produkt er en ansigtsrulle, der har en glat sten i den ene ende og en riflet sten i den anden ende. Det andet produkt er en Gua Sha sten, der er formet som et hjerte. De er begge lavet af rosa kvarts, der som bekendt anses som den største kærlighedskrystal. Den er også kendt for at skabe harmoni og ro. Det er jo en fantastisk gave at give til et andet menneske.
Den riflede del af ansigtsrullen får huden til at genopbygge og reparere sig selv. Samtidig er rullen også god at bruge til at udligne rynker og linker i ansigtet, samt afhjælpe spændinger. Gua Sha stenen giver en dyb massage, hvor du kan komme helt ned i alle hudlagene. Den styrker hudens smidighed på en helt naturlig måde. Begge produkterne opstrammer huden og afspænder muskulaturen. Du vil opleve, at huden får en smuk glød ved jævnt brug af Gua Sha stenene. Samtidig har de også en kølende effekt og de reducerer hævelser.
Fordele
- Flot gaveæske med to gode produkter
- Lavet i kærlighedskrystallen rosa kvarts
- Reparerer og genopbygger huden
- Opstrammer huden og giver den en naturlig glød
- Har en kølende effekt og reducerer hævelser
Ulemper
- Gua Sha stenen kan være lidt svær at lære at bruge korrekt
Specifikationer
- Indeholder: en ansigtsrulle og en Gua Sha sten
- Krystal: rosa kvarts
- Ansigtsrulle mål: længde 15 cm, stor rulle 4,5 cm, lille rulle 2,2 cm
- Gua Sha sten mål: 8×5,5 cm
- Gaveæsken er lavet af genbrugspap
Hvad er Gua Sha sten?
Gua Sha er en ældgammel kinesisk massageteknik, der udføres med Gua Sha sten. Gua Sha sten er som regel lavet af naturlige krystaller med gode energier såsom rosa kvarts eller grøn jade.
Gua Sha sten kommer i forskellige udformninger, men er altid lavet til at udføre den specielle massageteknik, hvor man skraber huden for at øge blodcirkulationen og fjerne affaldsstoffer. Faktisk betyder Gua Sha ”at skrabe” på kinesisk.
Hvordan bruger man Gua Sha sten?
Hvordan man bruger en Gua Sha sten kommer lidt an på, hvilken type man har. Er det en ansigtsruller, skal man blot rulle den i ansigtet fra midten og ud over kinderne, fra øjenbrynene og op ad panden, fra underlæben og ned langs halsen. De fleste ansigtsruller har en lille rulle i den ene ende og en større rulle i den anden ende. Brug den lille rulle til finere områder og den større rulle til større områder.
En almindelig Gua Sha sten kan kræve lidt mere øvelse for at bruge den korrekt. Til at starte med skal du holde den buede side ind mod dit ansigt og bevæge stenen fra toppen af halsen og ned. Det dræner væske og gentages 3-5 gange. Herefter bevæger du stenen langs kæbelinjen, hagen og rundt om munden. Altid i korte stryg og altid kun i én retning. Pres så stenen fladt mod huden under øjnene eller andre steder, du vil reducere hævelser. Til sidst bevæger du Gua Sha stenen i lodrette, korte bevægelser fra øjenbrynene op ad panden eller du kan presse den mellem brynene for at lindre spændinger.
Nogle Gua Sha sten kan også bruges på kroppen, hvor du f.eks. kan massere dine ben, lår og bagdel.
Flere Gua Sha sten har en naturligt kølende effekt, men vil du have den til at være ekstra kold, kan du med fordel opbevare den i køleskabet.
Hvilken Gua Sha sten skal jeg vælge?
Hvilken Gua Sha sten du skal vælge, kommer meget an på dine ønsker og behov. Måske er der en krystal, der har nogle særlige energier og egenskaber, du er ude efter, eller måske er der en speciel udformning, der føles godt i din hånd.
Du kan også både få Gua Sha til ansigtet, til kroppen eller til begge dele, så det er en god idé at overveje, hvad du skal bruge stenen til.
Er det kun i ansigtet, du vil bruge din Gua Sha sten, kan en ansigtsrulle være et godt valg. De er typisk lidt nemmere at bruge.
Derudover fås Gua Sha sten i mange prisklasser. Er du nybegynder kan du evt. starte med en lidt billigere model og senere investere i en, der er dyrere, når du har bedre styr på teknikkerne.
I denne oversigt har vi samlet nogle af de bedste Gua Sha sten på markedet, så du kan roligt vælge en blandt dem.
