Massagepistoler er blevet en populær måde at massere musklerne på, og der findes mange forskellige typer af massagepistoler på markedet. I denne artikel vil vi teste ni af de bedste massagepistoler og finde den bedste til dig.
Når du køber en massagepistol, er det vigtigt at overveje, hvilken type massagepistol der passer bedst til dine behov. Nogle massagepistoler er bedre til at massere store muskelgrupper, mens andre er mere velegnede til at massere mindre områder.
Musclepain Pro Massagepistol – Bedste Massagepistol
Musclepain Pro Massagepistol er en kraftig massagemaskine, der er designet til at hjælpe dig med at slippe af med smerter og ømhed. Den har 10 hastighedsindstillinger, så du kan justere intensiteten af din massage, og den har også en 20W støjsvag motor, der gør den særlig effektiv. Maskinen har op til 7 timers batteritid, så du kan bruge den længe uden at skulle bekymre dig om at lade den op igen. Derudover har den en LED/touch-skærm, der gør betjeningen enkel og intuitiv. Musclepain Pro Massagepistol kommer også med 6 forskellige massagehoveder for at give dig den helt rigtige massageoplevelse, samt en smart rejsetaske til nem transport og opbevaring. Endelig får du også en genopladelig batteripakke med, der sikrer dig masser af massageoplevelser uden at skulle bekymre dig om at lade den op igen. Alt dette gør Musclepain Pro Massagepistol til en komplet massagepakke, der er ideel til både hjemme- og rejsebrug.
Theragun Prime – Bedste overordnede massagepistol
Theragun Prime er en del af den fjerde generation af Theragun-massagepistoler. Dens tidligere ækvivalent var Theragun Liv, der plejede at være populær blandt de bedste massagepistoler.
Theragun Prime’s vigtigste imponerende funktion er, at den er meget mere støjsvag end den nu foregående model. Faktisk konkurrerer Prime med den berømte stille Hypervolt Plus med hensyn til lydstyrkeniveau, hvilket det er en massiv forbedring fra Liv.
Forbedringerne stopper dog ikke der: Hvor Theragun Liv kun havde to forprogrammerede hastigheder og kom med to vedhæftede celler med lukket celle, har den nye Theragun Prime fem indbyggede hastigheder (fra 1.750 omdr./min. til 2.400 omdr./min.) og leveres med fem vedhæftede skum vedhæftede celler.
Theragun Prime fremkalder ikke mærkatstød helt som Pro G4. Forbedringerne i Theragun Prime er prisen værd. Konkurrencen til Prime er den originale Hypervolt. Disse to massagepistoler har mange lignende funktioner og svæver rundt i samme prisklasse. Valget er dit.
Fordele:
- Brugervenlig
- Mange vibrationer
- Støjsvag
Ulempe:
- Dyr
Theragun Pro – Den bedste kraftfulde massage gun
Therabody’s Theraguns betragtes som guldstandarden i percussiv terapi, så dens mest luksuriøse, funktionsrige model skal være den bedste.
Efter at have testet mange massagepistoler, inklusiv andre Theraguns, er Theragun Pro ret imponerende, især sammenlignet med den tidligere serie af Therabody-massagepistoler.
Theragun Pro G4 er først og fremmest meget mere støjsvag end sin tidligere model. Støj har været en hovedklage fra Theragun-købere siden virksomhedens tidlige dage, og mærket tog endelig et skridt for at afhjælpe det.
Reduceret støjniveau
Pro G4 er ikke lydløs – den er stadig højere end de fleste andre massagepistoler – men den rasler ikke som G3 gjorde takket være Theraguns nye QuietForce Technology. Hvis du er en atlet eller seriøs træner, der kan håndtere, hvad der lyder som en dæmpet kalkunskærer (og du er villig til at betale ekstra for percussiv terapi lige ved hånden), er Theragun Pro G4 et godt valg for dig.
Med op til 60 pund kraft, en roterende arm og et ergonomisk håndtag, en dyb rækkevidde på 16 mm i dit muskelvæv og hastigheder op til 2.400 gentagelser pr. minut, er Theragun Pro bygget til dem, der har brug for legitim percussiv terapi flere gange om ugen. Kort sagt er det den rigtige model, men det er sandsynligvis ikke det værd for den gennemsnitlige træner.
Tidligere var TimTam All New Power Massager et valg for den bedste kraftige massagepistol, men hvis man har penge at bruge, kan man ikke slå Theragun Pro’s magt og relative stilhed.
Fordele:
- Støjsvag
- Mange vibrationer
Ulempe:
- Dyr
Tunturi Massage Gun – Bedste massagepistol til flere formål
Tunturi-massagepistolen er en god partner til at varme musklerne op inden din træning eller bagefter, for at reducere smerter og spændinger i din krop. Det professionelle massageapparat stimulerer blodcirkulationen og hjælper med at fremskynde musklernes opsving.
Det er en god partner til at varme musklerne op inden din træning eller bagefter, for at reducere smerter og spændinger i din krop. Det professionelle massageapparat stimulerer blodcirkulationen og hjælper med at fremskynde genopretningen af musklerne. Men massagepistolen er også den ideelle partner til generel afslapning og reducerer stress i krop og sind.
Forskellige formål
Massagepistolen har tyve forskellige hastighedsindstillinger, der spænder fra 1200 til maksimalt 3300 omdrejninger pr. minut. Den kan bruges til alle typer massage, fra en overfladisk massage til massage, der når de dybere muskler. Den leveres med fire hovedstykker: en kugle, gaffel, bold og et fladt hovedstykke. Med disse fire hovedstykker kan du massere alle de forskellige kropsdele og muskelgrupper.
LED-berøringsskærmen på enheden gør det nemt at vælge en hastighed, og det indikerer også den resterende batteristrøm. Det kraftige lithiumbatteri har en batterilevetid på fem til elleve timer afhængigt af den massagehastighed, du bruger. Der er tre forudindstillede programmer og en manuel tilstand. Enheden er let i vægt, og du kan bære den rundt i den praktiske taske. Med kun 50-60 db er denne enhed stille i brug.
Fordele:
- Mange formål
- Rejsevenlig
- Støjsvag
Ulemper:
- Begrænsede vibrationer
Hypervolt Go – Bedste rejsevenlige massagepistol
Hypervolt Go er den nyeste lancering fra Hyperice, og den er lettere, mindre og den mest overkommelige pistol i Hypervolt-linjen. Den er let, hvilket gør den ideel til rejser, når du ikke vil gå på kompromis med dyrebar plads i din håndbagage eller gymnastiksæk.
Hypervolt Go i fuld størrelse kommer med to vedhæftede dele, men den har også tre hastighedsindstillinger, hvilket stadig er imponerende for en lille pistol. Hvis du er ny på massagepistoler og leder efter et solidt produkt for at prøve til en lavere pris, er Go et godt produkt til at begynde med.
Fordele:
- Let
- Rejsevenlig
- Flere hoveder
Ulempe:
- Begrænsede vibrationer
Hypervolt fra Hyperice – Bedste støjsvage massagepistol
Hypervolt-massagepistolen (fra Hyperice) koster omtrent det samme som de billigste Therabody-massageapparater, men nogle sportsterapeuter foretrækker faktisk Hypervolt- og Hypervolt Plus-modellerne fremfor Theragun. Hypervolt koster lidt mere andre muligheder, men det retfærdiggør sit prismærke med en superstille motor, tre hastighedsindstillinger, der maksimalt udgør 3.200 vibrationer pr. minut og den bedste konstruktion rundt (bortset fra Theragun). Hvis du kan svinge den, er byggekvaliteten, intensiteten og brandpålideligheden af Hypervolt den ekstra formue værd.
Heldig for dig, er Hyperice netop en lidt mindre, bærbar version af deres signatur massagepistol kaldet Hypervolt Go. Den er 30% mindre, men lige så kraftigt og føles godt på ømme muskler.
Der er mange tredjepartssælgere, der tilbyder “Hypervolt” massageapparater på websteder, men nogle af disse produkter er af tvivlsom ægthed.
Fordele:
- Let
- Mange vibrationer
- Støjsvag
Ulemper:
- Dyr
Beurer MG40 – Bedste infrarøds massagepistol
Som med alle Beurers sundhedsapparater opfylder denne massagepistol mere end kravene til høj kvalitet, funktion og design. Nogle gange har du bare brug for lidt forkælelse. Det kan have været en lang dag, og dine led er smertefulde og ømme fra din gigt eller andre mulige reumatiske tilstande. Det, som din krop har brug for, er at blive velsignet med en beroligende vibratonsmassage, der får dig til at føle dig ny igen! Beurer MG40 Infrarød massager med roterende hoved og justerbart håndtag, er det perfekte håndholdte tilbehør til at bekæmpe de trættende og smertefulde dage. Let at bruge, du kan lindre dine egne smerter eller for lidt ekstra overbærenhed kan din partner bruge det på dine vegne.
Det roterende hoved på Beurer MG40 Infrarød massagepistol betyder, at alle dele af kroppen let kan nås. Det betyder også, at du kan placere håndtaget behageligt for dig, hvilket er en reel fordel, hvis du lider af reumatiske tilstande som gigt. Massage anbefales til os alle af en lang række årsager. Udover at øge dit generelle velbefindende, er det nyttigt at behandle muskelsmerter og spændinger, kredsløbssygdomme, stress og depression og følelser af træthed.
Den ekstra varme ved dette infrarøde lys, forstærker effekten af den massage, den leverer, ikke kun ved opvarmning af hudens overflade, men ved at fremme cirkulationen i området. På denne måde når massagen dybere lag af væv og muskler, og den naturlige helingsproces accelereres, og figurer viser, at cirkulationen forbedres med 400%, når infrarød varme bruges. Det betyder, at den forbedrede cirkulation tilføjer varme og tilskynder til reparation af muskler. Massageapparatet kan bruges uden infrarød funktion, hvis det kræves.
Hypervolt Hyperice Plus Bluetooth – Bedste massagepistol til den avancerede bruger
Inden vi går nærmere ind på Bluetooth-opgraderingen til Hypervolt, berører vi kort hjertet af denne håndholdte model. Denne pistol formede percussive enhed kører med tre hastigheder – 30Hz, 40Hz og 53Hz (1.800, 2.400 og 3.180) og har tre temmelig seje trykindikatorlamper til at hjælpe med jævn anvendelse. Den indeholder fem aftagelige spidser – en flad skive til tætte muskler, en kugle til brug rundt omkring, en dobbelt stift for at undgå bestemte områder, mens du rammer andre, en “kugle” til lokalisering af områder og et lille pudeharmonikahoved til følsomme pletter. Hypervolt vejer ind på en del, hvoraf meget sandsynligvis skyldes det kraftige 24V aftagelige Li-ion-batteri i håndtaget, der varer cirka tre timer. Hemmeligt pro tip: Den underlige halvknap på håndtaget, hvor du normalt hviler din tommelfinger, er faktisk frigørelsen for batteriet. Alt ovenfor er også det samme med ikke-Bluetooth Hypervolt, så nedenfor ser vi på Bluetooth-“opgraderingen”.
Bluethooth-opgradering
Bare for at holde det enkelt: Hvis man er en erfaren percussiv enhedsbruger, der ved, hvordan man bruger en til at arbejde på hver muskel, finder du meget lidt værdi i den Bluetooth-opgraderede version. Hvis du har tidligere instruktive videoer og ikke engang kan lide at bruge en time, fordi du arbejder på musklen, indtil du er færdig, skal du holde fast ved det, du har. Faktisk ville man være hårdt presset til at anbefale dette til alle, der allerede har en Hypervolt, fordi man kan bruge appen og alt, selv uden Bluetooth-forbindelse. Selvom du ikke ejer et Hyperice-produkt, kan du bruge den. Men hvis du ikke er så sikker på at få en percussiv massagepistol, fordi du ikke er sikker på, hvordan du bruger den, eller hvis du endda ikke bruger den nok til at retfærdiggøre prisen, gør denne Bluetooth-aktiverede version et godt stykke arbejde med at holde det simpelt med prompter, videoer, timere og automatiske hastighedsændringer. Selvom du muligvis til sidst kan “tage eksamen” fra alle disse ting, er det stadig et godt sted at starte.
Massage Gun for Relaxation and Muscle Recovery Relaxer – Bedste massagepistol til muskelgendannelse
Kom i form med InnovaGoods og deres nye sports- og fitnessartikler, såsom massagepistolen til afslapning og muskelgendannelse med InnovaGoodsSport Fitness! Oplev en bred vifte af produkter af høj kvalitet, der skiller sig ud på grund af deres funktionalitet, effektivitet og innovative design. Ideel til at forbedre din form og fitness!
En vibrerende massagepistol til afslapning, muskelgendannelse eller muskelsårhed, der giver en stor følelse af lindring og velvære. Ideel til brug efter sport eller træning, selvom den også kan bruges til at forbedre almindeligt ubehag i ryggen, nakken osv. En enkel og effektiv metode, der er meget nem at bruge og giver mange fordele.
Den gør brug af en oscillerende fastgørelse til fysisk målrette områder af kroppen med hurtige impulser. Ved hurtigt at ramme muskelfibrene med en blid bølge, er man i stand til at løsne de stramme knuder i området, reducere muskelsårhed samt forbedre blodgennemstrømningen.
Fordele:
- Hjælper med at lindre muskelsårhed og stivhed
- Let at anvende
Ulemper:
- Dyr
Vigtigste punkter du skal være opmærksom på i en massagepistol?
Funktionelle faktorer
- Amplitude
- RPM
Sekundære faktorer
- Støj/lydniveau
- Batterilevetid
- Fastgørelseshoveder
- Vægt
- Design
- Garanti
- Inkluderet ekstra
Massagepistoler kan stort set kategoriseres i to typer: 1. Slag, som Theragun G3 Pro, og 2. Vibration, som Hyperice Hypervolt. Der er ingen bedste enhed til alle, da hver enkelt brugers behov og præferencer skal overvejes, inden man bestemmer hvilken type der er bedst egnet. Generelt har hovedforskellen mellem begge typer at gøre med enhedens amplitude.
Hvad er amplitude?
Det maksimale omfang af en vibration eller svingning målt fra ligevægtspositionen. Jo højere amplitude, jo længere bevæger hovedet sig, og jo dybere rammer pistolen. Du vil føle, at den er meget stærkere! Enheder med en højere amplitude såsom TheraGun G3 Pro (16mm amplitude) betragtes som percussionstyper og føles ”punchier” end vibrations massagepistoler som Hypervolt.
Selvom hastighed ofte bruges til at bestemme intensiteten af massagen (højere hastighed = mere intens), kan enheder med højere amplituder føles mere intense selv ved en lavere hastighed. For eksempel kan TheraGun G3Pro, der arbejder ved 2400 RPM, føles endnu mere intens end Hypervolt, der arbejder ved 3200 RPM.
Bemærk: Stallstyrke/drejningsmoment skal også overvejes; en enhed med høj amplitude med lav stallstyrke vil ikke være i stand til at ramme dybt. For eksempel har TheraGun G3Pro cirka 27 kg staldkraft, hvilket er den vægt, du kan udøve på enheden, før den går i stå og holder op med at bevæge sig. Dette gør det muligt for brugeren at udøve mere pres, for at nå dybere ind i målområdet.
Normalt ser vi percussion-enheder foretrukket af brugere, der er mere fysisk aktive, såsom atleter, da de har en tendens til at have en højere smertetolerance og kræver dybere og mere intens stimulering for muskelfrigivelse.
Den almindelige bruger kan derimod finde dem for hårde og intense, og i deres tilfælde er en vibrationsenhed sandsynligvis mere egnet.
Derfor er det vigtigt at prøve og sammenligne forskellige enheder for at fortælle, hvad der føles bedre for dig. En høj eller lav amplitude kan være en fordel og en ulempe afhængigt af dine behov.
Hvad er RPM?
RPM står for omdrejninger pr. minut, dvs. hvor mange gange massagepistolen kan ramme på et minut!
Som nævnt ovenfor, jo højere hastighed, jo højere intensitet af massage. De fleste massagepistoler har et hastighedsområde på omkring 2000 RPM til 3200 RPM.
Ligesom med amplitude er der ingen bedste hastighed for alle. Det er dog mere fordelagtigt at have en enhed, der har en række hastigheder at vælge imellem. For eksempel har Hypervolt 3 hastighedsvalg, som brugerne kan vælge afhængigt af deres præference. Lavere hastigheder kan bruges til opvarmning af muskler eller meget ømme muskler, som er mere følsomme. Højere hastigheder kan bruges til meget stive muskler eller dybe stramme knuder.
Støj/lydniveau på massagepistol
Når du bruger massagepistoler, genereres der uundgåeligt støj fra motorenhederne. Dette er vigtigt at overveje, da nogle enheder kan være ubehageligt støjende, især når de bruges i et lukket rum, eller hvis de bruges på områder tættere på ørerne.
Hvis du ser på videovurderinger, kan det være ret svært at føle, hvor høj en enhed er. Prøv altid personligt massagepistolen!
Batterilevetid på massagepistol
Ligesom mobiltelefoner er batterilevetid vigtig for trådløse håndholdte massagepistoler, da ingen kan lide at skulle oplade deres enheder efter hvert brug. Det er især vigtigt for tunge brugere som terapeuter, at have en længere batterilevetid på enheden, for at kunne behandle deres klienter hele dagen. Vi har en tendens til at foretrække batteriets levetid på mindst 60 minutter for at minimere opladningsfrekvensen.
Bemærk, at for enheder som TheraGun G3Pro, der leverer mere end en batteripakke, kan det andet batteri/batterier oplades, mens du bruger det første batteri, så du konstant kan skifte batterier til brug. Dette betyder mindre pause, da din enhed er klar til brug på et hvilket som helst tidspunkt.
Sammenlign dette med Hypervolt, som muligvis har en længere batterilevetid, men der kommer kun et batteri, der skal oplades, når det er opbrugt, og uden andre tilgængelige batterier, kan ikke bruges i løbet af denne tid.
Fastgørelseshoveder til massagepistol
Afhængigt af brugeren kan forskellige fastgørelseshoveder foretrækkes for forskelligeanvendelser. Standard vedhæftede hoveder som kugle- eller boldhoved er almindeligt inkluderet på de fleste enheder, men unikke fastgørelseshoveder kan give en mere komplet oplevelse.
For eksempel er kegle-, tommelfinger- og kileudstyr, der er inkluderet i TheraGun G3Pro, gode til at arbejde på mindre områder af kroppen på grund af deres form og størrelse, mens Hypervolts gaffeltilbehør, giver brugerne mulighed for at arbejde rundt om følsomme områder som knogler og sener.
Vægt af massagepistol
Få en fornemmelse af enhedernes vægt, inden du træffer en beslutning. Hvis du er bekymret for vægten, så snart du tager den op, vil du føle det meget mere i din massage.
Prøv at målrette mod svært tilgængelige områder, da de kræver, at du kommer i en akavet position. Hvis du ikke kan opretholde massagepistolens position længe, er det bedre at få hjælp fra en partner eller vælge en lettere enhed.
Design af massagepistol
Du tænker måske: Jeg er ligeglad med, hvordan min massagepistol ser ud, så længe den fungerer. Imidlertid handler det design, vi taler om, ikke om æstetik, men om det praktiske aspekt.
For eksempel er både Hypervolt og TheraGun G3Pro ret velafbalanceret med hensyn til vægtfordeling, hvilket reducerer belastningen på håndled og arme, når de bruges i længere perioder. Derudover har G3Pro også en justerbar arm, der giver brugerne mulighed for at indstille fastgørelseshovederne i forskellige vinkler, for at nå op til 90% af kroppen. Dårligt designede enheder kan have ujævne vægtfordeling eller er omfangsrige og svære at bruge.
Garanti på massagepistol
Som med alle andre investeringer af høj værdi er det afgørende, at der gives en produktgaranti i tilfælde af mangler eller for tidlig fejl. Bortset fra garantidækningsperioden, er det meget vigtigt at overveje den lette garantikrav, især hvis enheden blev købt fra udlandet.
Normalt vil oversøiske producenter kræve, at den defekte vare sendes tilbage til dem for et garantikrav, hvor kunden normalt bærer eventuelle fragt-/forsendelsesomkostninger, som også vil tage lang tid at behandle. Pas på en lokal garanti, da det kan betyde at spare tid, penge og kræfter.
Inkluderet ekstra med massagepistol
Det er ofte let at bare sammenligne prisen på en enhed til en anden, uden at se på alt andet som helhed. Når alt kommer til alt er en massagepistol kun en massagepistol, ikke? Ikke helt, faktisk. Afhængigt af hvad der er inkluderet, kan din oplevelse med en enhed være meget anderledes end med en anden.
Tag for eksempel G3Pro. På papiret er det en af de dyrere muligheder på markedet, men potentielle købere har tendens til ikke at være opmærksomme på, hvad det inkluderer. G3Pro leveres med to batterier, hvilket er en mere end de fleste konkurrenter derude. En rejsetaske og en opladningsstation er også inkluderet, som normalt er separate køb, hvis de endda er tilgængelige. En meget praktisk ledsager app er også tilgængelig på din smartphone med en masse information fra forskellige teknikker, der kan bruges til forskellige forhold/situationer, ned til fejlfinding af almindelige problemer, som en bruger kan støde på. Chancerne er, at brugen af G3Pro vil være meget mindre besvær sammenlignet med de fleste.
Konklusion
Pas på billige knock-offs fra oversøiske sælgere, da kvalitet måske eller måske ikke er op til standard. Garantikrav er normalt besværlige, varer der måske ikke engang ankommer, og produktsikkerhed er muligvis ikke forsikret. Disse har en tendens til at se meget ens ud, med hensyn til design af eksisterende produkter fra velrenommerede mærker.
Hvis du kun baserer din købsbeslutning på at se YouTube-videoer eller læse brugeranmeldelser, laver du virkelig kun halvdelen af dine lektier. Altid, få en praktisk oplevelse, når den er tilgængelig, da alt andet dybest set er et gamble. Man kan angive alle de faktorer, der skal overvejes, når man vælger enhed, men bemærk, at det mest kræver, at du beslutter selv, når du først har oplevet den.