Infrarød Saunatæppe Test 2026 → De 8 Bedste Saunatæpper

Infrarød Saunatæppe Test 2026 → De 8 Bedste Saunatæpper

✔︎ Vi har udvalgt 8 af de bedste infrarøde tæpper, baseret på research, brugeranmeldelser og redaktionelle kriterier.

Opdateret: marts 12, 2026
| Skrevet af: Nick Nørgaard

Derfor vælger mange et Infrarøde Tæpper

Mange oplever, at det kan have en vældig positiv effekt på deres krop, helbred og velvære, at benytte sig af et såkaldt infrarød saunatæppe – også kendt som et saunatæppe. Det er eksempelvis ikke ualmindeligt at høre, at det hjælper på astma, det giver bedre søvn, øger hudens elasticitet, lindrer smerter fra eksempelvis spændinger og menstruation, samt meget mere.

Døjer du med noget, som du tænker, ville gøre et infrarød saunatæppe til et godt valg for dig? Så er du kommet til det helt rette sted. Her i artiklen har vi nemlig samlet en lille infrarød saunatæppe bedst i test oversigt, hvor du kan finde 4 af de bedste infrarøde tæpper. Dem præsenterer vi dig for nedenfor, hvor du kan læse mere om tæpperne, samt klikke dig direkte videre til troværdige danske forhandlere, der sælger de enkelte modeller.

Inden du begynder at shoppe amok, anbefaler vi naturligvis, at du tager et kig på, hvad der taler for og imod de enkelte tæpper nedenfor. Du bør samtidig huske på, at det er de færreste af effekterne ved infrarøde tæpper, der er videnskabeligt dokumenteret, så der er ingen garanti for, at du også kommer til at opleve dem.

Sådan har vi udvalgt de bedste

I denne guide har vi udvalgt modeller baseret på:

  • Research og produktdata
  • Eksterne tests
  • Brugererfaringer
  • Funktioner, kvalitet og pris

Formålet er at give dig et informativt og gennemtænkt overblik – så du lettere kan finde den model, der passer til dit behov.

Vi kan modtage kommission ved køb via vores links, men udvælgelsen er baseret på redaktionelle kriterier.

Læs mere om vores metode →

Nedenfor er nogle af de bedste produkter samlet for at skabe overblik over forskellene i udvalget. Præsentationen tager udgangspunkt i centrale egenskaber, funktioner og karakteristika, som ofte har betydning, når forskellige løsninger skal vurderes side om side.

Overblikket er baseret på research og offentligt tilgængelig information og giver et samlet indtryk af markedet, så det bliver lettere at orientere sig i de forskellige muligheder.

Overblik over udvalgte modeller

Comforth Infrarød Luksus Saunatæppe

Infrarødt Saunatæppe fra DeluxeCare

Avanceret infrarød teknologi til velvære og afslapning

Vellafit Infrarødt Luksus Saunatæppe

VI ANBEFALER

Comforth Infrarød Luksus Saunatæppe

Comforth Infrarød Luksus Saunatæppe
  • Tre uafhængige, tilpasselige varmezoner
  • Praktisk timer sikrer sikre sessioner
  • Infrarød varme afspænder muskelspændinger
Fordele
  • Tre uafhængige, tilpasselige varmezoner
  • Praktisk timer sikrer sikre sessioner
  • Infrarød varme afspænder muskelspændinger
  • Tæppets design gør det nemt at vikle om kroppen
  • Drift er lydløs under afslapning
Ulemper
  • Ikke beregnet til brug stående
  • Kræver stikkontakt i nærheden
  • Skal køle af før sammenfoldning
  • Sved skal tørres efter brug

Infrarødt Saunatæppe fra DeluxeCare

Avanceret infrarød teknologi til velvære og afslapning

Infrarødt Saunatæppe fra DeluxeCare
  • Varmezoner målretter forskellige områder
  • Hurtig opvarmning klar til brug
  • Enkle kontroller med medfølgende fjernbetjening
Fordele
  • Varmezoner målretter forskellige områder
  • Hurtig opvarmning klar til brug
  • Enkle kontroller med medfølgende fjernbetjening
  • Materialer føles bløde og holdbare
  • Let at opbevare efter brug
Ulemper
  • Rengøring kræves efter hver session
  • Kan ikke bruges stående
  • Strømkabel begrænser bevægelsesfrihed
  • Sved kan gøre indersiden glat

Vellafit Infrarødt Luksus Saunatæppe

Vellafit Infrarødt Luksus Saunatæppe
  • Lindrer muskel- og ledsmerter
  • Reducerer stressniveau i kroppen
  • Forbedrer søvnkvalitet og ro
Fordele
  • Lindrer muskel- og ledsmerter
  • Reducerer stressniveau i kroppen
  • Forbedrer søvnkvalitet og ro
  • Nem at bruge og opbevare
  • Hjemme-wellness uden installation
Ulemper
  • Kan føles meget varmt
  • Kræver plads til opbevaring
  • Ikke egnet til alle helbred

Infrarød Saunatæppe Pro fra NordicHigh

Infrarød Saunatæppe Pro fra NordicHigh
  • Justerbare zoner for præcis komfort
  • Temperaturindstillinger tilpasses præferencer
  • Hurtig varmefordeling i hele tæppet
Fordele
  • Justerbare zoner for præcis komfort
  • Temperaturindstillinger tilpasses præferencer
  • Hurtig varmefordeling i hele tæppet
  • Fjernbetjening gør brugen nem
  • Tæppet er foldbart til opbevaring
Ulemper
  • Anbefales ikke ved hjerteproblemer
  • Kabel begrænser tæppets mobilitet
  • Intensive sessioner kræver hyppig rengøring
  • Kan ikke bruges på våde overflader

Luksus Infrarødt Saunatæppe i PU læder

Luksus Infrarødt Saunatæppe i PU læder
  • Opdelte zoner forbedrer varmefordelingen
  • Kontrollerne er intuitive og tilgængelige
  • Understøtter muskelrestitution efter træning
Fordele
  • Opdelte zoner forbedrer varmefordelingen
  • Kontrollerne er intuitive og tilgængelige
  • Understøtter muskelrestitution efter træning
  • Timer forhindrer utilsigtet overbrug
  • Behageligt til daglige afslapningsrutiner
Ulemper
  • Begrænsninger ved visse helbredstilstande
  • Tæppet skal holdes tørt
  • Strømkablet begrænser placering
  • Fugt indvendigt kræver jævnlig rengøring

OptimaSports Infrarøde Saunatæppe

OptimaSports Infrarøde Saunatæppe
  • Tre indstillinger for målrettet varme
  • Tidsfunktion giver kontrol over sessionen
  • Sikkert materiale føles altid glat
Fordele
  • Tre indstillinger for målrettet varme
  • Tidsfunktion giver kontrol over sessionen
  • Sikkert materiale føles altid glat
  • Foldbar og nem at transportere
  • Brugerfladen er enkel nok
Ulemper
  • Ikke egnet ved visse lidelser
  • Periodisk rengøring nødvendig for hygiejne
  • Tæppet skal være tilsluttet strøm
  • Kontrolkabel begrænser bevægelsesradius

Degree infrarød Saunatæppe

Degree infrarød Saunatæppe
  • Justerbare temperaturer tilpasset sessioner
  • Fjern-infrarød varme trænger dybt
  • Simpel fjernbetjening for nem indstilling
Fordele
  • Justerbare temperaturer tilpasset sessioner
  • Fjern-infrarød varme trænger dybt
  • Simpel fjernbetjening for nem indstilling
  • Støjsvag drift giver rolig oplevelse
  • Velegnet til hjemme-spa brug
Ulemper
  • Overdreven brug skal undgås
  • Sved gør indersiden glat
  • Elektrisk brug forhindrer udendørs anvendelse
  • Rengøring kræves altid efter session

Radiant Health Premium Infrarødt Tæppe

Radiant Health Premium Infrarødt Tæppe
  • Dobbeltzoner tilpasses komforten
  • Infrarød teknologi rammer kroppen direkte
  • Brugervenligt design med klare indstillinger
Fordele
  • Dobbeltzoner tilpasses komforten
  • Infrarød teknologi rammer kroppen direkte
  • Brugervenligt design med klare indstillinger
  • Tæppet foldes pænt sammen
  • Timer sikrer sikker brug hver gang
Ulemper
  • Anbefales ikke ved pacemakere
  • Tæppets inderside bliver hurtigt fugtig
  • Strømkabel begrænser bevægelsesfrihed
  • Kan ikke bruges på våde flader

Hvad er et infrarødt saunatæppe?

Et infrarødt saunatæppe er en type enhed designet til at give fordelene ved en infrarød sauna i en mere kompakt og let anvendelig form. Det fungerer ved at udsende infrarød varme, en type varme der kan trænge dybt ind i kroppen for at hjælpe med at øge blodcirkulationen, afgifte toksiner, lindre smerter, reducere stress og hjælpe med en række andre helbredsmæssige fordele.

Tæppet er ofte lavet af fleksible materialer, så det kan rulles ud på forskellige overflader som en seng eller sofa. Nogle mennesker foretrækker infrarøde saunatæpper frem for traditionelle saunaer, da de kan bruges i privatlivets fred for eget hjem og kan være mere praktiske og omkostningseffektive.

Infrarøde saunatæpper kan variere i deres design og funktioner. Nogle har justerbar temperaturkontrol, mens andre har funktioner som auto-sluk for at forhindre overophedning. Det er vigtigt at følge producentens anvisninger for at bruge disse produkter sikkert.

Er der bivirkninger ved infrarød saunatæppe

Mens infrarøde saunatæpper generelt anses for at være sikre for mange mennesker, kan der være nogle potentielle bivirkninger, især hvis de bruges forkert. Her er nogle af de mest almindelige bivirkninger:

  1. Dehydrering: Infrarød varme får din krop til at svede, hvilket kan føre til dehydrering, hvis du ikke drikker nok vand før, under og efter brug.
  2. Overophedning: Langvarig eksponering for høje temperaturer kan føre til overophedning, hvilket kan forårsage symptomer som svimmelhed, kvalme, hovedpine og i alvorlige tilfælde bevidstløshed.
  3. Forbrændinger: Hvis tæppet bliver for varmt, eller hvis du falder i søvn med det tændt, kan du risikere forbrændinger.
  4. Reaktioner for personer med visse helbredstilstande: Personer med visse helbredstilstande, såsom hjertesygdomme, bør rådføre sig med en læge, før de bruger infrarøde saunatæpper, da intensiv varme kan påvirke blodcirkulationen og belaste hjertet.
  5. Ubekvemme eller ubehagelige fornemmelser: Nogle mennesker kan finde varmen eller sveden ubehagelig eller endda klaustrofobisk, især hvis de er indhyllet i tæppet i længere tid.

Det er altid bedst at starte langsomt med korte sessioner ved lavere temperaturer, indtil du ved, hvordan din krop reagerer. Og som altid, når du prøver en ny type terapi eller behandling, er det en god idé at tale med din læge først.

Infrarøde tæpper – virker det?

Infrarød varme er blevet anvendt i forskellige terapeutiske sammenhænge, og nogle undersøgelser tyder på, at det kan have gavnlige sundhedseffekter. Når det er sagt, er det vigtigt at bemærke, at yderligere forskning stadig er nødvendig, og effekterne kan variere fra person til person. Nogle af de potentielle fordele inkluderer:

  1. Afgiftning: Infrarød varme kan hjælpe med at øge svedproduktionen, hvilket kan hjælpe kroppen med at udskille toksiner.
  2. Smertereduktion: Nogle studier har antydet, at infrarød varme kan hjælpe med at lindre muskel- og ledsmerter.
  3. Forbedret blodcirkulation: Infrarød varme kan bidrage til at øge blodcirkulationen i kroppen, hvilket kan forbedre generel sundhed og velvære.
  4. Vægttab: Selvom infrarøde saunatæpper ikke er en erstatning for sund kost og motion, er der nogle beviser for, at den øgede svedproduktion og forbrænding kan hjælpe med at brænde kalorier.
  5. Stress og angst reduktion: Mange mennesker finder brugen af infrarød varme afslappende, hvilket kan hjælpe med at reducere stress og angst.

Det er altid en god ide at konsultere en sundhedsperson før du starter en ny sundheds- eller wellness rutine, herunder brugen af infrarøde saunatæpper. Selvom disse produkter kan tilbyde nogle sundhedsfordele, bør de ikke bruges som en erstatning for traditionel medicinsk behandling.

Hvordan fungerer et infrarødt saunatæppe?

Et infrarødt saunatæppe fungerer ved at udsende infrarøde stråler, som trænger dybt ind i kroppen og skaber en varmefølelse. Denne varme kan hjælpe med at øge blodcirkulationen, lindre muskelsmerter, fremme svedproduktion og generelt fremme en følelse af velvære.

Her er de grundlæggende trin i, hvordan et infrarødt saunatæppe fungerer:

  • Infrarød teknologi: Infrarøde saunatæpper bruger infrarød teknologi til at generere varme. Infrarød stråling er en type elektromagnetisk stråling, der ligger lige uden for det synlige lys spektrum. Denne stråling er i stand til at trænge dybt ind i kroppens væv, hvor den omdannes til varme.
  • Varmeproduktion: Når du tænder for det infrarøde saunatæppe, begynder det at udsende infrarøde stråler. Disse stråler trænger ind i din krop og omdannes til varme, hvilket får din kropstemperatur til at stige.
  • Svedproduktion: Når din kropstemperatur stiger, begynder din krop at svede for at køle sig ned. Dette kan hjælpe med at udskille toksiner og affaldsstoffer fra kroppen.
  • Terapeutiske fordele: Ud over at fremme svedproduktion, kan infrarøde saunatæpper også have en række terapeutiske fordele. De kan hjælpe med at lindre muskelsmerter, forbedre blodcirkulationen, fremme vægttab og forbedre huden.

Det er vigtigt at bemærke, at mens infrarøde saunatæpper kan have mange potentielle sundhedsmæssige fordele, bør de bruges med forsigtighed. Overeksponering for infrarød stråling kan forårsage forbrændinger og dehydrering. Det er altid en god ide at konsultere en sundhedsprofessionel, før du begynder at bruge et infrarødt saunatæppe.

Fordele ved og bruge et infrarødt saunatæppe?

Infrarøde saunatæpper har flere potentielle fordele, herunder:

  1. Afgiftning: Infrarød varme kan hjælpe med at fremme sved, hvilket kan hjælpe med at udskille toksiner fra kroppen.
  2. Smertelindring: Infrarød varme kan trænge dybt ind i muskler og led, hvilket kan hjælpe med at lindre smerter og ømhed.
  3. Forbedret cirkulation: Infrarød varme kan hjælpe med at udvide blodkarrene, hvilket kan forbedre blodcirkulationen og iltforsyningen til muskler og væv.
  4. Vægttab: Nogle undersøgelser tyder på, at infrarød varme kan hjælpe med at øge stofskiftet og fremme vægttab.
  5. Hudforbedring: Infrarød varme kan hjælpe med at forbedre hudens udseende ved at øge blodcirkulationen, fjerne døde hudceller og fremme sved, hvilket kan hjælpe med at rense porerne.
  6. Afslapning og stressreduktion: Brug af et infrarødt saunatæppe kan også være en god måde at slappe af og reducere stress på.

Det er vigtigt at bemærke, at mens infrarøde saunatæpper kan have mange potentielle sundhedsmæssige fordele, bør de bruges med forsigtighed. Overeksponering for infrarød stråling kan forårsage forbrændinger og dehydrering. Det er altid en god ide at konsultere en sundhedsprofessionel, før du begynder at bruge et infrarødt saunatæppe.

Hvor ofte må man bruge et infrarødt saunatæppe?

Hvor ofte du kan bruge et infrarødt saunatæppe kan variere afhængigt af en række faktorer, herunder din generelle sundhed, din tolerance over for varme, og de specifikke instruktioner, der følger med dit saunatæppe.

Generelt anbefales det, at du starter langsomt, især hvis du er ny til infrarød sauna brug. Du kan begynde med korte sessioner på omkring 15-20 minutter, 3-4 gange om ugen. Efterhånden som din krop bliver vant til varmen, kan du gradvist øge varigheden af dine sessioner op til 30-45 minutter.

Nogle mennesker kan finde det gavnligt at bruge deres infrarøde saunatæppe dagligt, mens andre kan finde, at de får de bedste resultater med mindre hyppig brug. Det er vigtigt at lytte til din krop og justere din brug i overensstemmelse hermed.

Husk altid at drikke masser af vand før og efter din sauna session for at forhindre dehydrering. Hvis du føler dig svimmel, kvalm, eller oplever nogen form for ubehag under eller efter din session, skal du stoppe brugen og konsultere en sundhedsprofessionel.

Det er altid en god ide at konsultere en sundhedsprofessionel, før du begynder at bruge et infrarødt saunatæppe, især hvis du har nogen sundhedsmæssige betingelser eller bekymringer.

Hvordan bruger man et saunatæppe?

At bruge et infrarødt saunatæppe er generelt ret simpelt, men processen kan variere lidt afhængigt af det specifikke mærke og model af tæppet. Her er en grundlæggende vejledning:

  1. Forberedelse: Før du begynder, skal du sørge for at du er godt hydreret. Drik masser af vand før din session. Du kan også overveje at tage et hurtigt brusebad for at åbne dine porer og forberede din krop på svedproduktionen.
  2. Indstil tæppet: Læg dit saunatæppe ud på en flad overflade. Nogle mennesker foretrækker at placere et håndklæde eller et lagen under tæppet for ekstra komfort og for at absorbere sved.
  3. Indstil temperaturen og tiden: Tænd for tæppet og indstil den ønskede temperatur og tid. Hvis du er ny til infrarød sauna brug, kan det være en god ide at starte med en lavere temperatur og en kortere sessionstid, og derefter gradvist øge disse som din krop bliver vant til varmen.
  4. Kravl ind i tæppet: Når tæppet er indstillet, kan du gå ind i det. Du kan vælge at være nøgen, iført undertøj, eller iført lette, åndbare klæder. Sørg for at dit hoved er uden for tæppet.
  5. Slap af og nyd: Når du er inde i tæppet, kan du bare slappe af og nyde varmen. Du kan lytte til musik, læse en bog, meditere, eller bare lukke øjnene og slappe af.
  6. Efter sessionen: Når din session er færdig, skal du langsomt komme ud af tæppet. Det er en god ide at tage et brusebad for at skylle sved og toksiner væk fra din hud. Husk at drikke masser af vand for at genopbygge de væsker, du har mistet gennem sved.

Husk altid at følge producentens instruktioner for dit specifikke saunatæppe. Hvis du føler dig svimmel, kvalm, eller oplever nogen form for ubehag under eller efter din session, skal du stoppe brugen og konsultere en sundhedsprofessionel.

Hvordan rengøres et infrarødt saunatæppe?

Rengøring af et infrarødt saunatæppe er vigtigt for at opretholde hygiejnen og forlænge levetiden på produktet. Her er nogle generelle retningslinjer for rengøring af et infrarødt saunatæppe:

  1. Sluk for tæppet og lad det køle af: Før du begynder rengøringen, skal du sørge for at tæppet er slukket og fuldstændigt kølet ned. Dette er vigtigt for din sikkerhed.
  2. Brug en blød klud og mild sæbe: Brug en blød, fugtig klud og en mild sæbe eller rengøringsmiddel til at tørre overfladen af tæppet. Undgå at bruge hårde kemikalier eller slibemidler, da disse kan beskadige tæppets overflade.
  3. Tør tæppet af: Efter at have tørret tæppet med sæbevand, skal du bruge en anden ren, tør klud til at tørre tæppet af. Det er vigtigt at fjerne al fugt for at forhindre mug og skimmel.
  4. Lad tæppet tørre helt: Efter rengøring skal du lade tæppet tørre helt, før du bruger det igen. Dette kan tage flere timer, afhængigt af tæppets materiale og den omgivende luftfugtighed.
  5. Rengør regelmæssigt: Hvor ofte du skal rengøre dit saunatæppe, afhænger af, hvor ofte du bruger det. Som en generel regel bør du dog rengøre det efter hver brug for at fjerne sved og bakterier.

Husk altid at følge producentens specifikke rengøringsinstruktioner for dit infrarøde saunatæppe. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte producenten eller en professionel for vejledning.

Hvordan vælger jeg det bedste infrarøde saunatæppe?

Når du vælger et infrarødt saunatæppe, er der flere faktorer, du bør overveje for at sikre, at du får det bedste produkt for dine behov:

  • Kvalitet af materialer: Sørg for, at tæppet er lavet af høj kvalitet, holdbare materialer, der kan modstå varmen fra infrarøde stråler.
  • Størrelse og design: Vælg et tæppe, der er stort nok til at du kan ligge komfortabelt indeni. Nogle tæpper er designet til at indhylle hele kroppen, mens andre kun dækker bestemte områder.|
  • Temperaturindstillinger: Et godt infrarødt saunatæppe bør have justerbare temperaturindstillinger, så du kan tilpasse varmen efter dine præferencer.
  • Sikkerhedsfunktioner: Sørg for, at tæppet har sikkerhedsfunktioner som en automatisk sluk-funktion og overophedningssikring.
  • Brugeranmeldelser: Læs anmeldelser fra andre brugere for at få en fornemmelse af tæppets kvalitet og ydeevne.
  • Pris: Prisen på infrarøde saunatæpper kan variere meget. Mens du måske er fristet til at gå efter det billigste option, er det vigtigt at huske, at du ofte får, hvad du betaler for. Investering i et højere priset tæppe kan betale sig i det lange løb i form af bedre kvalitet og holdbarhed.
  • Garanti: En god garanti kan give dig ro i sindet, når du køber et infrarødt saunatæppe. Sørg for at tjekke garantibetingelserne, før du køber.

Husk, at det altid er en god ide at konsultere en sundhedsprofessionel, før du begynder at bruge et infrarødt saunatæppe, især hvis du har nogen sundhedsmæssige betingelser eller bekymringer.

Er infrarøde saunatæpper sikre?

Infrarøde saunatæpper er generelt sikre at bruge, men som med enhver form for varmebehandling, er der nogle forholdsregler, du bør tage:

  • Overophedning og dehydrering: Infrarøde saunatæpper kan forårsage kroppen til at svede kraftigt, hvilket kan føre til dehydrering, hvis du ikke drikker nok vand. Overophedning kan også være en risiko, især hvis du bruger tæppet i længere tid end anbefalet.
  • Gravide og personer med visse medicinske tilstande: Hvis du er gravid, har hjerteproblemer, eller har andre medicinske tilstande, bør du konsultere en læge, før du bruger et infrarødt saunatæppe.
  • Brug af medicin: Nogle medicin kan påvirke kroppens evne til at regulere temperaturen, så hvis du tager medicin, bør du tale med din læge, før du bruger et infrarødt saunatæppe.
  • Børn og ældre: Børn og ældre mennesker kan være mere følsomme over for varme og kan derfor være mere udsatte for risici ved brug af infrarøde saunatæpper.
  • Kvalitet og sikkerhedsfunktioner af tæppet: Sørg for at købe et tæppe af høj kvalitet, der har sikkerhedsfunktioner som en automatisk sluk-funktion og overophedningssikring.

Som altid, hvis du har nogen bekymringer eller spørgsmål om brugen af et infrarødt saunatæppe, bør du konsultere en sundhedsprofessionel.

Fordele ved infrarøde tæpper og isbade

At inkorporere både infrarøde tæpper og isbade i din wellness-rutine kan give en række sundhedsfordele. Infrarøde tæpper er kendt for deres evne til at forbedre blodcirkulationen, lindre muskelsmerter og fremme afslapning gennem dyb varme. På den anden side tilbyder de bedste isbade til hjemmet en unik måde at stimulere kroppens immunrespons, reducere inflammation og fremskynde muskelrestitution efter træning.

Når du kombinerer disse to metoder, kan du opleve en omfattende terapeutisk effekt. Efter en intens træning kan du starte med et infrarødt tæppe for at varme musklerne op og afslutte med et isbad for at nedkøle dem og reducere hævelse. Dette kan forbedre din generelle sundhed og velvære betydeligt. Hvis du vil vide mere om, hvordan du kan integrere isbade i din daglige rutine, kan du læse om det her.

At udforske både infrarøde tæpper og koldtvandskar kan være en gamechanger for din personlige sundhed, så sørg for at overveje begge dele for en optimal wellness-oplevelse.

Denne artikel er udgivet af

Nick Nørgaard

Forbrugerresearch & produktanalyse

Anbefalede modeller

Comforth Infrarød Luksus Saunatæppe

COMFORTH INFRARØDT LUKSUS SAUNATÆPPE
KØB NU

Infrarødt Saunatæppe fra DeluxeCare

Infrarødt Saunatæppe
KØB NU

Vellafit Infrarødt Luksus Saunatæppe

Vellafit Infrarødt Luksus Saunatæppe
KØB NU