Vi har udvalgt 3 af de bedste produkter i denne test
Vi snorker, når luftvejene i halsen bliver delvist blokeret, hvilket får vævet til at vibrere, når vi trækker vejret. Snorken er noget, der påvirker mange mennesker. Faktisk er anslås det, at op til 50% af befolkningen lider af snorken.
Der er et par forskellige årsager til, at nogen kan snorke. En almindelig årsag skyldes, at halsens muskler slapper for meget af, når en person sover. Dette kan få den bløde gane og bægerbladet til at vibrere, hvilket resulterer i lyden af snorken. Overvægt, alkoholindtagelse og en afvigende skillevæg er også almindelige årsager til denne tilstand.
Hvis du snorker, er der nogle få ting, du kan gøre for at forsøge at mindske snorken. Det kan hjælpe at sove på siden, da det forhindrer vævet i at falde sammen og blokere luftvejene. Du kan også prøve at hæve hovedet med puder eller bruge en særlig pude, der holder hovedet i en hævet position. Endeligt er der snorkeskinner, der fungerer ved at holde underkæben i en fremadrettet position, hvilket forhindrer halsmusklerne i at slappe af og blokere luftvejene.
En snorkeskinne er en anordning, der bæres i munden om natten. Dette kan bidrage til at reducere eller fjerne snorken. Der findes en række forskellige mærker og typer af snorke-skinner på markedet, så du bør gøre din forundersøgelse før du køber.
Der er nogle få ting, du bør overveje, når du vælger en snorkeskinne. For det første skal du sørge for, at den er behagelig at have på. Du skal også sørge for, at den passer ordentligt, så den kan fungere effektivt. Endelig skal du vælge en skinne, der er lavet af holdbare materialer, som eksempelvis CE-godkendt EVA-plast, så den holder længere og er bæredygtig produceret.
Snorkeskinne pris kan variere meget afhængigt af produktets type og kvalitet. Enkle skinner kan koste så lidt som 65 kroner, mens mere komplekse designs kan koste op til 400 kroner. Nedenfor sammenligner vi snorkeskinne erfaringer og tager et kig på nogle af markedets bedste snorkeskinner.
Znore er en snorkeskinne, der er behagelig at have på, og som kan hjælpe med at reducere eller fjerne snorken. Den snorkeskinne er fremstillet af CE-godkendt EVA-plast og er holdbar. Znore er en af Danmarks førende udbydere af snorkeskinner og har siden 2013 leveret skinner til hele Danmark. Znore har gode anmeldelser og besvarer deres kunders spørgsmål på deres websted.
Deres snorkeskinne er gennemtestet, både af Odense Universitetshospital og af mere end 10.000 danske kunder. Søger du på ord som ‘snorkeskinne bedst i test’, vil det være mærker som Znore du bliver vist.
Znore giver tilbud jo flere snorke skinner du køber. En enkelt Znore-skinne koster 249 kroner, men du kan få en pakke med fire skinner for 495 kroner. Hvis du vil prøve produktet, før du forpligter dig til et køb kan du, med deres tilfredshedsgaranti, altid bytte din snorke skinne kvit og frit indenfor 60 dage.
Znore har gode anmeldelser på deres hjemmeside. Kunderne siger, at skinnen er nem at bruge, og at den virkelig virker.
En kunde skrev: “Jeg har prøvet mange forskellige ting mod min snorken, men dette er det eneste, der har virket for mig.”
Har du nogensinde prøvet en snorkeskinne fra Znore før? Hvad var din oplevelse? Lad os vide det i kommentarerne nedenfor!
Hvis du snorker, kan du franarre dig selv og din partner søvnkvalitet, hvilket kan have en negativ indvirkning på jeres generelle sundhed og velvære. Søvn er en af de vigtigste ting, vi gør for vores krop, og snorken kan forstyrre det
SnoreStopper er en simpel anordning, der sættes over dine tænder og hjælper med at holde din kæbe i en fremadrettet position, hvilket forhindrer, at drøblen falder sammen og blokerer luftvejene. Enheden er behagelig at have på og er fremstillet af holdbare materialer. Den er også let at rengøre
Snorestopper koster kun 79 kroner for en skinne, hvilket gør det til en af Danmarks billigste bideskinner. Hvis du er førstegangsbruger, kan SnoreStopper være en god måde at prøve bideskinner ad på, uden at skulle punge alt for meget ud.
SnoreStopper har generelt positive anmeldelser, hvor brugerne finder den behagelig at have på og nem at rengøre. Nogle brugere finder, at apparatet ikke helt fjerner snorken, men det reducerer den betydeligt. Der er også et par klager over størrelsen af enheden, som kan være for stor for nogle mennesker. SnoreStopperen kan tilpasses den enkeltes mund ved at varmeforme den.
Hvis du ikke føler at skinnen sidder helst som du gerne vil, kan du altid gentage trin ét til syv og forme den igen – det sker der ikke noget ved.
Ekulf NightGuard er en komfortabel og effektiv måde at reducere snorken på. Den er nem at bruge og kan bæres på enten over- eller undertænderne. Ekulfs bideskinne er fremstillet af holdbare materialer og er let at rengøre.
Ekulf NightGuard koster 299 kr. for en enkelt skinne, hvilket gør den til den dyreste skinne i denne artikel. Det er dog heller ikke helt uden grunde, da Ekulf har været tandspecialister siden de slog dørene op i 1969.
Bideskinnen er designet til både at kunne håndtere tandpresning og tandskæring.
Ekulf NightGuard har fået positive anmeldelser, og brugerne finder den behagelig at have på og effektiv til at reducere snorken. Nogle brugere synes, at apparatet er lidt stort, men det kan afhjælpes ved at forme tandbeskytteren igen.
Som med SnoreStopper kan Ekulf NightGuard også formes efter din mund og dette anbefales også, da det højner pasformen markant.
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der er kendetegnet ved vejrtrækningspauser under søvnen. Disse pauser kan vare i flere sekunder eller endog minutter og kan forekomme mange gange i løbet af natten
Søvnapnø kan være forårsaget af en række ting, herunder fedme, rygning, alkoholforbrug og visse medicinske tilstande. Det kan også være genetisk betinget.
Søvnapnø kan føre til en række alvorlige sundhedsproblemer, herunder forhøjet blodtryk, hjertesygdomme og slagtilfælde. Det kan også forårsage træthed i løbet af dagen.
Hvis du tror, at du måske har søvnapnø, er det vigtigt at opsøge en læge så hurtigt som muligt.
Prisen for en snorkebøjle hos tandlægen kan variere afhængigt af typen af apparat og graden af din tilstand. Som en generel vejledning kan du dog forvente at betale mellem 4.000 og 7.000 kroner for en snorkebøjle. Det er derfor værd at prøve at løse problemet med en snorkeskinne først.
Da der, desværre, altid vil være nogen der snorker sig igennem sin skinne og ikke oplever den fulde effekt, får du en række tips og trick, der kan hjælpe dig med at reducere din snorken endnu mere. Der er nemlig en række ting, du kan gøre for at reducere din snorken, herunder:
Nedenfor finder du en oversigt over tidligere anmeldte produkter, som ikke længere er tilgængelige på markedet. Vi har valgt at medtage dem i denne artikel, fordi vi mener, at oplysningerne om disse produkter stadig kan være værdifulde for dig som læser, når du skal træffe en informeret beslutning.