Sådan vælger du den rette cykelhjelm
Når du vælger at bruge en cykelhjelm, gør du det med det formål, at den skal kunne beskytte dig, hvis du skulle komme ud for et styrt. For det er jo netop cykelhjelmens allervigtigste funktion. Det er da også, hvad cykelhjelme er designet til. Men, bare fordi de er det, er det ikke nødvendigvis alle cykelhjelme, der giver dig den mest optimale beskyttelse.
Der er derfor flere kriterier, du bør se nærmere på, når du skal vælge en ny cykelhjelm. Det gør det bestemt ikke nemmere nej, men det giver dig det bedst mulige udgangspunkt for at komme uskadt hjem hver eneste gang, du sætter dig op på cyklen – og det gælder uanset, om du cykler til og fra arbejde, eller du tager en tur ud i skoven.
Hvad du skal se på, når du vælger en cykelhjelm, hjælper vi dig naturligvis gerne med, så du ikke klikker dig forgæves videre til en af cykelhjelmene fra vores cykelhjelm test.
Pris
Pris og kvalitet hænger unægtelig sammen, når det kommer til cykelhjelme. For jo mere en cykelhjelm koster, jo flere funktioner, teknologier og praktikaliteter kan du regne med, at cykelhjelmen er udstyret med. Jo flere funktioner og teknologier den har, jo mere beskyttelse giver den som regel også. Derfor kan det ikke betale sig at spare på en cykelhjelm, da du dermed i princippet sparer på din egen sikkerhed og beskyttelse.
Sikkerhed
Når du køber en cykelhjelm, må du naturligvis ikke gå på kompromis med sikkerheden. For selvom alle cykelhjelme er designet med det formål at passe på dig og dit hoved, er der bare nogle modeller, der er bedre end andre. Vil du derfor gerne bruge en cykelhjelm i forbindelse med både hverdagsbrug og til MTB eller landevejscykling, bør du gå efter en cykelhjelm, der har MIPS eller In-mold. Det er begge nogle meget gode sikkerhedsforanstaltninger, som giver dig beskyttelse fra alle vinkler og også afbøder stødet betragteligt.
Tager du derfor sikkerhed alvorligt, bør du ikke gå på kompromis med disse teknologier. De kan gøre en verden til forskel, hvis du styrter på landevejen eller bliver kastet forover i skoven på din MTB.
Justering
For at få noget ud af teknologierne er du nødt til at bruge en cykelhjelm, der rent faktisk passer til dit hoved. Sidder den for stramt eller for løst, opnår du ikke den fulde sikkerhed. Vælg derfor en cykelhjelm, hvor det er nemt og muligt at justere den i nakken, så den sidder 100% rigtigt. Det kan være den afgørende forskel på, om du får en skade eller slipper med skrækken ved et styrt.
Hvordan skal en cykelhjelm sidde?
Det er som sagt meget vigtigt, at din cykelhjelm sidder rigtigt, når du bruger den, da den ellers ikke yder den optimale beskyttelse. For at sidde helt korrekt skal den gerne sidde så langt fremme i din pande, at den er vandret og også flugter med dine øjenbryn. Sidder hjelmen enten skævt eller langt omme i nakken, er den forreste del af hovedet for meget eksponeret og dermed ikke godt nok beskyttet.
Er du det mindste i tvivl om, hvorvidt du bruger din cykelhjelm korrekt, kan du altid gå ned til din lokale cykelhandler og spørge ham til råds. Så kan vedkommende eventuelt også hjælpe dig med at justere den, så den sidder perfekt næste gang, du skal bruge den.
Hvilken størrelse cykelhjelm
Størrelsen på en cykelhjelm er afgørende for både komfort og beskyttelse. For at finde den rigtige størrelse, bør du måle hovedets omkreds, typisk et stykke over ørerne og øjenbrynene, da det er her, cykelhjelmen vil sidde. De fleste producenter angiver størrelsesguide baseret på denne omkreds i centimeter. Det er vigtigt at prøve hjelmen, da formen på hovedet også spiller en rolle for, hvordan hjelmen passer. En korrekt størrelse vil sikre, at hjelmen sidder som den skal og yder maksimal beskyttelse.
Hvordan ved man, om en cykelhjelm sidder stramt nok til?
Det er som sagt vigtigt, at hjelmen ikke kan falde over til siden og sidde skævt eller rykke sig bagud om i nakken. Du ved, den sikker rigtigt, når den ikke kan rykke sig, men heller ikke er så stramt spændt til, at det føles ubehageligt for dig. En god tommelfingerregel er, at der skal være plads til to fingre, når den er spændt.
Jo bedre du bliver til at justere den, jo bedre en oplevelse får du også ud af at bruge den. Brug derfor gerne god tid om morgenen, eller hvornår du på dagen du cykler, på at justere den korrekt. Det giver en meget bedre cykeltur og sikrer også, at du er så godt beskyttet som muligt.
Hvor ofte og hvornår skal man skifte cykelhjelm?
Det anbefales at skifte cykelhjelm hver tredje til femte år, afhængig af producentens anbefalinger og brugens intensitet. Over tid kan materialerne i cykelhjelmen nedbrydes og miste deres beskyttelsesevne, særligt hvis hjelmen udsættes for sollys, høje temperaturer eller kemikalier som insektmidler. Derudover bør en cykelhjelm udskiftes øjeblikkeligt efter et fald eller slag, selvom der ikke er synlige skader. Dette skyldes, at hjelmen kan have fået interne skader, som svækker dens beskyttelsesevne.
Hvor gammel må en cykelhjelm være?
Som tidligere nævnt, anbefales det at udskifte din cykelhjelm hver tredje til femte år. Alderen på en cykelhjelm kan påvirke dens beskyttelsesevne, da materialerne nedbrydes over tid. Det er dog vigtigt at bemærke, at hvis en cykelhjelm udsættes for et direkte slag eller væsentlig påvirkning, skal den udskiftes med det samme, uanset alder. Hvis du er i tvivl om din hjelms tilstand, er det en god idé at konsultere en ekspert eller overveje at købe en ny for sikkerhedens skyld.
Hvor mange bruger cykelhjelm i Danmark?
Brugen af cykelhjelm i Danmark er stigende, og en betydelig del af befolkningen vælger nu at bære hjelm, når de cykler. Ifølge de seneste undersøgelser bærer mere end halvdelen af alle danske cyklister cykelhjelm regelmæssigt. Denne positive trend kan tilskrives øget bevidsthed om sikkerhed samt initiativer og kampagner fra både offentlige og private organisationer. Det er især blandt børn og unge, at cykelhjelm er blevet en fast del af cykelkulturen.
Hvor meget vejer en cykelhjelm
Vægten af en cykelhjelm kan variere afhængigt af design, materiale og størrelse. Typisk ligger vægten for en standard voksen cykelhjelm mellem 200 og 300 gram. Letvægtshjelme, som ofte bruges af racercyklister, kan veje endnu mindre, mens hjelme med ekstra beskyttelse eller funktioner som MIPS-teknologi kan veje mere. Valget af hjelm bør dog ikke kun baseres på vægt, men også på pasform, komfort, og ikke mindst beskyttelsesniveau.
Hvornår bør en baby få en cykelhjelm på?
Ønsker du at cykle med din baby, skal han eller hun have en cykelhjelm på, når det er muligt for ham eller hende selv at sidde. For langt de fleste babyer er det omkring 9-10 måneders alderen. En cykelhjelm til børn og juniorer kan dog godt være for tung for babyer i den alder. Derfor bør du finde den letteste model, der findes, og at du kun cykler meget korte ture til at starte med, så det ikke giver problemer med barnets nakke eller ryg.
Husk at spænde babyen rigtig godt fast i en cykelstol, inden du sætter dig op. Det kan være fatalt, hvis babyen falder af eller har mulighed for at rykke sig og fordele vægten skævt. En god cykelstol er derfor lige så vigtig og høj en prioritering som en cykelhjelm.
Hvorfor bruge en cykelhjelm?
Ifølge en undersøgelse fra Rådet for Sikker Trafik bruger kun halvdelen af alle børn mellem 11 og 15 år en cykelhjelm. Værre står det til for de 16 til 25-årige, hvoraf kun 17% vælger at købe en cykelhjelm og bruge den, når de sætter sig på sadlen. Meget bedre bliver det ikke efter 25-års alderen, hvilket også tydeligt ses, når man tager et kig ud i trafikken på en helt almindelig dag.
Dette er utroligt ærgerligt, da en cykelhjelm i nogle tilfælde kan være forskellen på liv eller død eller varige men og skrammer. Det gælder uanset, om man er 11 år gammel eller har kørt på cykel i 30 år. En cykelhjelm ser måske ikke så smart ud, når den sættes på hovedet – men endnu mindre smart ser du ud, hvis du styrter og ingen beskyttelse har til dit hoved.
Er du ikke overbevist om, hvorfor du skal bruge en cykelhjelm, kan vi fortælle dig, at cirka 1.600 cyklister kommer på skadestuen hvert eneste år. Ville alle køre med cykelhjelm vurderer Rådet for Sikker Trafik, at halvdelen af alle skaderne ville være undgået, og at nogle af de dræbte cyklister også ville være i live.
Flere og flere tager da også cykelhjelmen på, når de bevæger sig ud i trafikken. Men det er længe ikke nok, da det burde være noget, alle gjorde. Vil du derfor gerne minimere risikoen for en skade eller sågar at dø af dine kvæstelser fra en ulykke, bør du straks finde en cykelhjelm i testen her – jo før jo bedre.
Det er måske en træls udgift lige nu og her, men det giver dig en langt højere sikkerhed og en vished om at komme hjem helt uskadt. Det vejer stærkt op for en uglet frisure, et kikset look eller hvad der ellers kan ligge til grund for, at du ikke lige synes om at have en cykelhjelm på.
Vi anbefaler en cykelhjelm, når…
Vi anbefaler klart alle børn bruger en cykelhjelm, når de transportere sig rundt, hvad end det er på cykel, rulleskøjter, skateboard, løbehjul eller segboards.
Som voksen bør du gøre det samme, for at vise dig som det store idol, for de yngre.
Hvad er MIPS helt præcist?
Flere af hjelmene i vores cykelhjelm test er med det såkaldte MIPS. Det er nævnt ad flere omgange, men hvis du gerne vil vide, hvad det helt præcist er, giver vi dig her en nærmere forklaring.
Helt specifikt er MIPS en forkortelse for Multi-directional Impact System. Det lyder kompliceret, men er egentligt bare en sikkerhedsanordning, der er placeret inde i hjelmen. Teknologien er opfundet i Sverige og er faktisk kopieret fra hjernen og kraniet. For under kraniet er hjernen omgivet af en væske, der beskytter den og som sikrer, at den kan bevæge sig lidt, hvis der skulle komme påvirkninger udefra. Væsken er derfor så at sige en støddæmper, der absorberer slag.
En cykelhjelm med MIPS har derfor både en indre og en ydre skal. Den ydre skal findes på alle cykelhjelme og er det, der beskytter mod direkte slag. Den indre skal udgør derimod MIPS og absorberer de rystelser eller stød, der kommer i hjelmen ved et slag. Helt simpelt betyder det altså, at din hjerne bliver udsat for mindre kraft end ved en traditionel cykelhjelm. Det kan være det, der forebygger hjerneskader i forbindelse med ulykker.
Det koster nogle ekstra hundrede kroner at få en cykelhjelm med denne teknologi. Til gengæld er det billigt sluppet, hvis det er det, der sikrer, at du slipper mere eller mindre uskadt fra en ulykke. Se derfor gerne efter en cykelhjelm med MIPS, hvis du gerne vil gå all in på sikkerhed.
Cykelhjelme bliver mere og mere smarte i designet
Det er en meget almindelig undskyldning, at man ikke ønsker at bruge en cykelhjelm, fordi man ikke synes, man ser smart ud. Cykelhjelme var da heller ikke særligt smarte for bare 10 år siden. Men meget har ændret sig i dag, da producenterne godt ved, at de er nødt til at være dygtige til og meget opmærksomme på at lave nogle designs, der både er moderigtige og tidløse. Derfor finder du i dag cykelhjelme i alle mulige udformninger og med et væld af farver.
Er du derfor en farverig og glad bypige, der elsker at gå i gule kjoler og røde bukser, kan du sagtens finde nogle cykelhjelme, der matcher dit outfit. Så bliver det hele også mere stilet, og du behøver dermed ikke længere tænke over, om du ser skør eller åndssvag ud – selvom det i virkeligheden ikke burde spille nogen rolle.
Flere af cykelhjelmene i testen her er også meget smarte i designet. Se derfor gerne om ikke du kan finde en cykelhjelm, som du synes er smart i en fart og samtidig giver dig den optimale beskyttelse.
Find den bedste cykelhjelm i vores cykelhjelm test
Som det testsite vi nu og engang er, går vi meget højt op i, at de produkter vi finder frem til, er nogle vi kan stå inde for. Derfor har vi også sikret os, at kvaliteten er i orden, at de lever op til lovgivningen, og at det er cykelhjelme, som brugerne også har gode erfaringer med.
Netop dette gør, at det er mere end trygt at finde din næste cykelhjelm gennem vores cykelhjelm test. Vi er ikke gået på kompromis et eneste sted i processen, da det sikrer dig en rigtig god cykelhjelm med fantastisk komfort og en optimal beskyttelse, uanset hvilken cykelhjelm du vælger.
Vi har forsøgt at udvælge cykelhjelme i forskellige prisklasser og til forskellige formål, så du både kan finde en cykelhjelm, hvis du går meget højt op i cykling og bruger det meste af din fritid på det eller bare bruger den i forbindelse med turen til og fra arbejde. Dermed ikke sagt, at vi er gået på kompromis med sikkerheden – for den er høj uanset, hvilken model du vælger.
Vores cykelhjelm test er derfor for alle uanset niveau.
Husk også reflekserne og lyset
Selvom dette er en cykelhjelm test, vil vi dog stadig gerne minde om, hvor vigtigt det også er, at du prioriterer at have gode reflekser og godt med lys på cyklen, så snart der er tåget eller mørkt. Cykelhjelmen er ikke til meget hjælp, hvis du cykler på en landevej uden hverken reflekser eller lys. Bilisten kommer ikke til at få en chance for at se dig, hvilket kan ende ganske fatalt.
Vil du gerne minimere risikoen for en ulykke i trafikken, når der er mørkt, tåget eller diset, bør du som minimum have en forlygte og en baglygte, reflekser på benene eller en refleksvest på. Du kan også gøre meget ved at købe en cykelhjelm med lygte på, som vi også har nævnt her i vores test. Der er ingen grund til at glemme, udskyde eller ignorere det, da det principielt kan redde dit liv i sidste ende.
Gode cykellygter koster ikke det vilde ud af øjnene, og det er i dag også muligt at få mange smarte refleksveste, som sidder godt til og har en god pasform. Nej, du ser måske ikke så smart ud, men bilisten sætter meget stor pris på, at han eller hun kan få øje på dig nogle hundrede meter før, vedkommende passerer dig.
Mange trafikulykker om aftenen eller vinteren sker netop fordi, cyklisten ikke har haft tilstrækkeligt med lys eller reflekser på, og derfor er blevet overset i et kryds, langs med vejen eller i forbindelse med et sving. Der er ingen grund til at risikere dette, når der skal så lidt til at undgå en potentiel ulykke.
Få derfor også gerne et refleksbånd på din cykelhjelm, så du er fuldstændig garderet, når sommeren går på hæld og de mørke dage dominerer. Det er alle pengene og tiden værd.
Find din favorit cykelhjelm i vores test og køb den i dag
Er du klar til at højne din sikkerhed og komme ud og få noget frisk luft og god motion? Så er det bare med at få læst beskrivelserne for vores cykelhjelme og ellers få favoritten købt. Vi har gjort os umage med at finde de bedste cykelhjelme til dig og specificere mest muligt, hvad du får for pengene.
Der kan selvfølgelig være noget, vi har glemt, eller noget som du gerne vil vide nærmere om. Er det sådan, du har det, kan du altid henvende dig til den forhandler, vi linker til ved hver cykelhjelm i vores test. De kan med det samme fortælle dig det, du mangler at få oplyst, eller som du gerne vil have udspecificeret, hvis du ringer eller sender dem en mail.
Du kan trygt klikke dig videre og købe din nye cykelhjelm, da forhandlerne er pålidelige, troværdige og elsker at give god service til deres kunder. Du kan derfor godt regne med at få din cykelhjelm leveret inden for ganske få dage medmindre andet er angivet.
Vi håber rigtig meget, at du finder den perfekte cykelhjelm, så du kan bevæge dig godt og sikkert ud i trafikken hver dag.
